霍山石斛又称龙头凤尾草、皇帝草，民间俗称米斛，是传统的滋补中药材，是以原产地命名的石斛类中国地理标志保护产品，被誉为“中华九大仙草”。那么，霍山米斛有什么功效？
霍山石斛(米斛)属于本草上品，可常服、久服，与滋阴不同，霍山米斛属“强阴”的药材，即滋阴作用很强。现代医学研究发现，霍山石斛(米斛)含有珍贵米斛多糖成分，能够增进细胞健康、增强免疫力。另外，霍山石斛(米斛)可激活细胞、修复细胞，并能抗氧化、抗炎，改善机体细胞生存内环境，同时霍山石斛有“除痹”功效，改善微循环，保证脑部及末端细胞能获得充足的养分，维护细胞健康。
除了上述提到的米斛多糖成分，霍山石斛(米斛)还拥有其他营养成分：米斛生物碱、游离氨基酸、米斛总酚、微量元素、米斛糖蛋白、黄酮类成分、毛兰素。
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