我们在选择养生产品时还是比较倾向于选择中药材的，因为中药材对于调理身体有很好的功效，而石斛作为一种名贵的中药材，正是大家需要的一种养生产品。
金钗石斛适合一些体虚抵抗力差容易生病的人群，当然健康也是适合食用的。
石斛的功能主要是益胃生津，养阴清热。临床用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热、胃病、干呕、舌光少苔。
具有增强免疫、强阴益精、生津养胃、润肺止咳、滋阴清热、生津止渴、用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热、抗癌、益胃生津，滋阴清热、清肝、明目、调节血脂、降血糖等。
功效
金钗石斛是我国传统的名贵中药，在“神农本草经”中列为上品。现代医学和中医药理研究表明，石斛在提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳等方面有明显的效果。民间有“救命仙草”之称。俗称药黄金，性寒，味甘，淡，微咸。生于石壁上，茎丛生。
金钗石斛的用法用量
6～15克;鲜用15～30克，入汤剂宜先煎。使用注意：温热病不宜早用;湿温尚未化燥者忌服。
金钗石斛的用药禁忌
用药适量。
热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者)，均禁服。
金钗石斛适合金钗石斛适合一些体虚抵抗力差容易生病的人群，当然健康也是适合食用的，用来泡水。
功效为：性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
石斛石斛喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长，花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被誉为“四大观赏洋花”之一。
【特别提示】石斛属于药用植物，应在医生指导下使用，不宜私自服用。
我们要注意中药也是一种药，虽然说石斛属于上品，基本无副用用，但是对于一些特殊体质的人群来说也是不适宜食用的。
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