石斛花蛋羹
铁皮石斛有哪些功效与作用
石斛花宴是古代宫廷美食花宴之一。石斛花，即石斛花，被列为神农本草经的上品。在治疗胃肠道疾病、抗衰老、抗氧化、降血糖、治疗白内障等方面有很好的疗效。它被称为雪莲、人参和冬虫夏草的九种仙草之一，又称植物界药界大熊猫，将石斛花与生活食材相结合，是具有食疗、饱腹双重作用的最佳药膳。
By yymwss薇薇尝百草
用料石斛花 200克鸡蛋 3个食盐 一点练习步骤
把鸡蛋放进碗里 用筷子搅拌至蛋液形状
2.加入石斛花，与蛋液比1:1，少许盐。
3.搅拌均匀，直到蛋液、石斛花、盐相互融合。
3.搅拌均匀，直到蛋液、石斛花、盐相互融合。
中药石斛的功效与作用吃法大全集
4.将剩余的石斛花撒在搅拌均匀的表面。
5.放入蒸锅中，中火蒸10-15分钟。 小贴士这道菜是补药膳。切记不要在食材中加入太多调料，以免食材失去原味。此外，蒸锅中的烹饪时间不宜过长，可以刺激石斛花的有益物质。鸡蛋液煮久了也会导致口感老化。石斛花宴是一种营养、养生、营养等功效的补药膳。日常食用对人体有很好的好处。你学会了吗？你学会了赞美薇薇。相关推荐：
