石斛可以和海鲜一起煲汤吗

52石斛网   2021-03-03

    相信很多人对海鲜是情有独钟的,海鲜味道鲜美煲汤时再好不过的了,但是也是有不少的药材是不能和海鲜一起搭配的,那么石斛可以和海鲜一起煲汤吗?答案是肯定的,接下来就介绍几款石斛海鲜汤的做法:

 

    石斛海马排骨汤

 

    材料:海马5g,干石斛30g,排骨500g,生姜3片(2~3人量)。

 

    做法:排骨洗净切成大块,汆水后去除血沫捞起备用;海马、干石斛洗净与生姜、排骨一起放入锅中,加入清水1000ml后,武火煮沸后转文火煲1小时,调味食用即可。

 

    花胶炖石斛

 

    材料:石斛15克、花胶20克、猪瘦肉300克、生姜3片

 

    1.提前一夜将花胶放到水中泡发(吃多少泡多少)。一般小花胶都不切开,而是成只泡发。泡发过程中千万不要碰到油。

 

    2.发透后的花胶要用手搓洗干净后切块,将切好的花胶与适量姜片、生葱一起放入沸水中1分钟后捞起,用清水冲洗,这样达到除腥目的。

 

    3.石斛用清水洗净稍浸泡;猪瘦肉过热水洗净,切块。

 

    4.花胶、石斛、瘦肉一起与生姜放进炖盅内,加入适量冷开水,隔水炖2~3小时,调入适量食盐调味即可食用。

    石斛炖海参

 

    材料:人参(生晒参)20g,石斛10g,生姜3一5片,干海参2一3条,瘦肉150g。

 

    制法:泡发干海参的方法。先将干海参用温水泡软,再放入凉水锅内慢火煮约20分钟(保持水不能沸腾),将海参捞出冷却后,顺切口剪开,除去沙嘴,剪断筋,洗净。最后加凉水和冰块,放入冰箱冷藏,每24小时换一次水,发泡2-3天后海参即可使用。

 

    用清水洗净生姜,石斛,人参,然后将药材及海参、瘦肉放入炖盅内,放入4一5碗开水,设定为2小时。调味即可。

 

    要提醒一下,海鲜也是一个过敏原,不少人会对海鲜过敏,这类人群就不适合石斛的这种吃法了,可以选择其他的煲汤食材。

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