石斛和枸杞一起泡水喝，在配伍上是没有什么禁忌的，可以放心饮用。专家普遍肯定石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用，因为石斛可以补肾阴，清胃火， 养胃生津，清热滋阴，是一种滋补功效很强的中药；而枸杞能够补肾益精，补血安神，明目强腰，这两者相配合，有很好的补肾健脾、提高身体免疫力、益气活血作用，适合气血两虚的人群饮用，同时对烟酒过多的人也非常适合。
石斛和枸杞 一起泡水喝的作用确实很强大，但在这里不得不提醒大家，石斛重在养阴，对于阴虚体质的人是很好的，但对于那些脾胃虚寒，体内有寒气的人来说，就应该谨慎使用，最好在医生的指导下使用石斛。
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