甘肃的植物商店可以买到天麻种子。种植它需要准备特定的生长环境，首先您要得到几块木材，然后将它们截成均匀的几段，在木头上面砍出长十厘米左右的口子，再将它们埋在土壤中，最后使用腐植土将其覆盖，这样土壤里面就会滋生很多真菌，天麻非常需要它。
我们准备真菌的原因是因为天麻的特性，它没有根和叶子，本身不能进行光合作用，所以它无法在体内合成能供自己生长所需要的能量，只有将其和真菌一起种植，才可以让它吸收到营养物质。它的成熟期在每年的十二月份和三月份左右，不过最好在十二月份进行收割，因为这时的质量要更好，而三月份的天麻的药性要差上一些。若是想要将刚成熟的天麻做成能直接服用的药材，则需将其清洗干净，再将它放在滚烫的热水里面煮上个十多分钟，等到它的颜色接近透明的时候，就可以停下来了。
虽然服用天麻可以给人们带来很多好处，但是也不能过度服用，否则会造成不好的后果，在您购买成品天麻的时候，也需要仔细分辨真伪。
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