铁皮石斛的用法以及适应人群

52石斛网   2021-01-29
中华九大仙草是“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”。今天就来介绍一下九大仙草之首的铁皮石斛的用法以及适应人群。
铁皮石斛特别适合以下人群:
容易疲劳、整日精神不振、面色差的人群:这类人往往是阴津不足所导致的,铁皮石斛能够调理身体脏器、滋养阴津。
爱美的女性:近代本草学家谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的功效:“脂膏丰富,滋阴力最大”。这是铁皮石斛美容养颜的最佳诠释。
免疫力差的人群:实验表明,铁皮石斛所含的石斛多糖能够消除小鼠免疫抑制剂的副作用,有效提高体抗力。
压力大,导致肠胃功能紊乱的上班族:现代药理研究证明,铁皮石斛具有促进消化液分泌、促进胃排空和利肝胆的作用。
经常用嗓的人群:铁皮石斛有清咽利喉的作用,我国著名京剧表演艺术家梅兰芳、马连良、潭富英常用铁皮石斛代茶饮。
视力差的人群:铁皮石斛能养肝明目,被历代医家用作养护眼睛的佳品。
高血糖人群:糖尿病中医称为消渴症,中医病机为阴津亏耗,燥热偏盛。铁皮石斛滋阴清热、益胃生津。现代研究中铁皮石斛的降血糖的胰内机制为:促进胰岛细胞分泌胰岛素,抑制分泌胰高血糖素;胰外机制可能为抑制肝糖原分解和促进肝糖原合成。
铁皮石斛用法
鲜铁皮石斛直接嚼服或者榨汁
铁皮石斛枫斗可以和麦冬、菊花、枸杞子、西洋参等一起泡饮,每次6-12克。铁皮石斛很耐泡,克反复多次冲泡,最后再嚼服,里面有粘粘的汁液。还可以搭配其他养生药材,比如麦冬、山药、西洋参等煲药膳鸡汤。
铁皮石斛粉一般温水冲服即可,服用方便,吸收好。
铁皮石斛对环境、气候、潮湿度等要求很高。浙江雁荡山为铁皮石斛的地道产地。张仲景大药房铁皮石斛采自浙江乐清雁荡山。雁荡山,年平均气温18.1度,年均湿度72%以上,无霜期270天,有利于植物的营养积累和贮存,特别适合铁皮石斛生长,也造就了其卓越的品质。
贵重的药材用的好才能体现“贵”的意义,否则价值被掩埋,就得不偿失了。想要食用中药材,了解怎么食用是关键!

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