铁皮石斛能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。在众多功效中，最吸引人的就是抗衰老了，下面石斛百科网向大家介绍石斛轻身延年的功效。
古人早就认识到石斛抗衰老、延年益寿的作用。两千多年前的《神农本草经》就将石斛列为具有“轻身延年”作用的上品药物。现代研究表明，石斛含有多种的微量元素和氨基酸，这对于防治人体的各种病症是十分有益的，并有助于老年健身。福建中医学院实验结果表明，石斛具有延缓衰老和延长寿命作用。人们对石斛进行药理研究结果发现，石斛能显著提高体内的SOD水平，减弱氧自由基所引发的过氧化反应，使由此而产生的LPO下降。此外，石斛能使血清的羟脯氨酸增高。由此可见，石斛具有一定的抗衰老和延缓衰老的作用。
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