女性关注的较多的应该就是美容养颜，石斛不但具有养生的功效对女性美的追求也是可以满足，石斛对女性都有哪些好处？
“生石上，经年不死，俗称千年润……”这是《本草纲目》对石斛的记载。铁皮石斛作为石斛之精品，可见其滋润功力之长。
古代养颜第一方
据典籍记载：武则天在晚年仍容光焕发、神采奕奕，其原因在于唐代著名养生大师叶法善为其配制的养生秘方。该方以藏红花为君药，铁皮石斛、灵芝二味为臣药，具有养血滋阴、清补五脏、平衡阴阳、气血舒畅、提高机体生理功能等作用。后人称此方为古代养颜第一方。
养容颜驻青春
女性的容颜和幸福，相当一部分要由卵巢来决定。月经失调、皮肤长斑、身体曲线变形等问题，都与卵巢的健康相关。铁皮石斛滋阴生津，对卵巢功能恢复有良好的作用，尤其在不孕不育症的治疗及卵泡的培养方面功效明显。
抗氧化缓衰老
人体中有一种物质叫做自由基，当它们存在过多时会通过“氧化作用”损坏人体正常细胞和组织，从而导致身体衰老（面色暗淡、干燥、皱纹）和各种疾病（炎症、癌症、脏器损伤）。铁皮石斛的主要成分石斛多糖，可提高SOD水平，有显著抗氧化能力，对活性自由基具有清除作用。
抗癌防癌
癌症已经成为人类死亡的一大杀手，而对于女性来说，乳腺癌、宫颈癌等已经严重危害到了她们的生命。据权威机构调查显示，宫颈癌和乳腺癌的死亡率在癌症死亡率中排第五、第六位。铁皮石斛中含有的石斛碱、菲类化合物等对癌细胞有很好的抑制作用，能够减少癌细胞的扩散，且能够减轻放、化疗的毒副作用，能够很好的辅助癌症后期的治疗。
调节新陈代谢
新陈代谢对人体的衰老起着至关重要的作用。新陈代谢良好，人体的衰老速度会很缓慢，一旦新陈代谢紊乱，会加快人体的衰老速度。铁皮石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢，是人体健康长寿。
可以说石斛是一款很好的“美容养颜”产品了，价格是贵了不少，不过也是有贵的道理的，无副作用，还能养生，功效多多。
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