铁皮石斛一天吃多少好和食用禁忌

52石斛网   2021-02-19

    铁皮石斛本身是无副作用的,但是中毒剂量的石斛可引起惊厥, 阿密妥钠可解其毒,临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告。宜忌: 本品能敛邪, 使邪不外达, 所以温热病不宜早用本品;湿温尚未化燥者忌服。铁皮石斛一天吃多少好和食用禁忌。

 

    铁皮石斛食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的石斛食用量也不同,作为药用干品服用量一般在6-12克即可,鲜品约15-30克比较适宜,每天的用量可分2到3次吃完,具体情况遵循医嘱。

 

    铁皮石斛吃多久见效

 

    吃铁皮石斛是因人而异,因病而异的,一般普通人群用来保健的,吃2-3周,身体就会出现好转反应,持续吃上2个月会明显感觉人的精气神非常足,这是可以考虑停药。如果是用于治病,可以在医生的指导下继续服药。

    铁皮石斛的食用禁忌

 

    ①铁皮石斛性属清润,清中有补,补中有清,故最宜虚而有热者,凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服。

 

    ②铁皮石斛能敛邪气,使邪不外达,故温热病不宜早用,如感冒初起。

 

    ③铁皮石斛能助湿邪,若湿温尚未化燥者忌服。

 

    食用石斛的禁忌

 

    虽然铁皮枫斗和萝卜之间没有直接冲突,但吃萝卜会“通气”的作用,可以加快肠道的蠕动和排便,会缩短铁皮枫斗在人肠道内的留存时间,而铁皮枫斗所含有效成份的吸收主要在小肠内进行,这样就会影响铁皮枫斗的吸收利用。所以,建议服用铁皮枫斗的同时最好尽量少吃甚至不吃萝卜。

 

    虽然现在对于绿豆汤会降低铁皮枫斗的药效还没有明确结论,但从中医角度来讲,绿豆皮具有“解毒”作用,这里所谓的“解毒”并不是真的解毒,而是指抑制或降低外界食物对人体发生某些作用,冬虫夏草作为一种名贵滋补品,吃起人体必然会在体内发生一系列反应,这种反应是积极有用的,不应该受到其他东西的干扰,因此为了保险起见,最好不要喝绿豆汤,还包括含有较多绿豆制成的食品。

 

    石斛的食用人群很广,一般都可以服用,只有热病早期阴未伤者,温湿病未化燥者,脾胃嘘寒者不能服用。注意到这些就可以判断你是否适合服用石斛了,如果依然不能确定,可以咨询医生的。

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