不同种类的石斛,哪种营养价值更高

52石斛网   2021-02-02
    石斛常用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。石斛的种类有霍山石斛、环草石斛、金钗石斛、竹叶石斛、重唇石斛和铁皮石斛等等。不同种类的石斛,哪种营养价值更高?
    1、铁皮石斛
    铁皮石斛为石斛之极品,素有“九大仙草之首”之称,它因表皮呈铁绿色而得名。
    2.金钗石斛
    又名金钗石、扁金钗、扁黄草、扁草,为多年生草本。茎丛生,上部稍扁而稍弯曲上升,四川、贵州人工种植较多,产地种植较容易。
    3.鼓槌石斛
    鼓槌石斛,生长于海拔520-1620米,阳光充足的常绿阔叶林中树干上或疏林下岩石上。
    4.水草石斛
    水草石斛又称光节石斛,属石斛系列普通品种,产地容易种植,生长速度快、参量高,一般当年种植当年采收,主产地云南德宏。
    5.霍山石斛
    霍山石斛,俗称‘米斛’,主产于大别山区的安徽省霍山县,大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁岩石缝隙间和古树上。
    二、石斛种类繁多,哪种营养价值更好呢?
    1.铁皮石斛、霍山石斛更具有独特的药用价值,以其茎入药,属补益药中的补阴药,《中国药典》:益胃生津,滋阴清热。铁皮石斛等少数品种之嫩茎,扭成螺旋状或弹簧状,晒干,被称为耳环石斛,又名枫斗。
    2.铁皮石斛含有多种微量元素,随着年龄的增加,我们体内的阴液也是会逐渐的减少,是会加速皮肤的衰老,而铁皮石斛含有黏液质,对我们的身体皮肤有很好的滋润的作用。
    3.铁皮石斛也可以很好的增强身体的免疫力,铁皮石斛具有一定的滋阴养血的作用,里面含有丰富的多糖,帮助增强免疫功能,铁皮石斛能够抗疲劳。
    石斛,著名的兰科多年生草本植物之一,在我国主要分布于秦岭以南各省区,品种多达70多种,它们的外观非常漂亮,开花期可以作为花卉欣赏,是四大洋兰之一。不同种类药用价值都是很高的,并没有太具体的哪种营养价值更好,要看你需要的是什么功效了。

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