石斛有美容养颜、抗衰老的功效，它包含的营养物质能够使肌肤更加紧致，长期泡茶或药膳食用，会有令整个人容光焕发的感觉。
石斛中所富含的各种微量元素能够延缓女性衰老，调理女性的内分泌系统，且非常容易被人体所吸收，能够调理肾脏、肺部等各个器官。另外，石斛中含有丰富的生物活性多糖，简称石斛多糖，能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻。
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