《神农本草经》记载，铁皮石斛"久服厚肠胃，轻身延年"，《本草内经》则称铁皮石斛"养胃益津，为无上妙品"，并且认为、老人脾胃虚弱，胃液不足但又不宜进补太寒之物，铁皮石斛是老人滋养脾胃最佳选择。
不知道大家在生活当中有没有出现过脾胃不舒服的情况，比较典型的表现就是消化不良，吃很少的东西也会感觉肚子胀胀的，并且经常会有胀气放屁的表现。另外也有的人会表现为食欲下降，吃不下饭，在生活当中舌苔厚重，大便也不正常，其实这都反映出了脾胃的异常状态。
如果大家存在这些烦恼的话，就可以用铁皮石斛来进行调理，铁皮石斛是比较温和的一种中草药，它有助于促进脾胃的消化功能，改善脾胃的慢性疾病，对于现在一日三餐不规律的人来说有很大的帮助。
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